Estrés postraumático: La cara oculta de los accidentes

Cualquier persona le puede dar el trastorno por estrés postraumático a cualquier edad, esto incluye a los sobrevivientes por agresiones físicas y sexuales, accidentes de tráfico, catástrofe u otros acontecimientos graves.

El riesgo de padecer el estrés postraumático aumenta si la persona reacciona con un miedo u horror intenso, o sentimientos de desamparo, al enfrentar la situación traumática.

Sin embargo, según estadísticas las mujeres son más propensas que los hombres a presentarlo. A pesar de que, algunas experiencias traumáticas pueden aumentar el riesgo y algunos factores biológicos, como los genes, pueden hacer que algunas personas sean más propensas que otras a presentar este trastorno.

¿Qué es un estrés postraumático?

El trastorno de estrés postraumático es una enfermedad de salud mental desencadenada por un evento aterrador, ya sea que lo has experimentado o presenciado.

Los síntomas pueden comprender reviviscencias, pesadillas y angustias graves, así como pensamientos incontrolables acerca del evento. Sin embargo, si los síntomas empeoran, duran meses o incluso años e interfieren en tus actividades diarias.

Al obtener un tratamiento efectivo luego de que se manifiesten los síntomas pueden ser para poder reducir los síntomas y mejorar el funcionamiento.

Las personas que sufren este tipo de estrés frecuentemente padecen las pesadillas que rememoran la experiencia trágica vivida en el pasado.

¿Por qué ocurre el TEP?

Hasta el momento, los especialistas no saben cuál es la causa exacta de que un hecho traumático pueda generar este síndrome en unas personas, pero no en otras.

El TEPT inicia en momentos diferentes dependiendo de la persona. Los síntomas pueden iniciar inmediatamente luego del evento traumático y permanecer. Por lo que, otras personas desarrollan síntomas nuevos y más serios meses o hasta años más tarde. Debes tener presente que el trastorno de estrés postraumático le puede afectar a cualquiera, incluso a niños.

Generalmente, la causas más comunes que provocan esta patología pueden ser:

  • Víctima de violencia de género, robo o violación.

  • Guerra o terrorismo.

  • Accidente automovilístico o encarcelamiento.

  • Desastres naturales.

Prevención de accidentes

Siendo una de las causas de este tipo de patología son los accidentes de tránsito, por lo que es importante recordar cuáles son las medidas preventivas importantes para evitar accidentes de tránsito que pongan en riesgo tu vida y la de otras personas.

  • Si tienes que manejar, recuerda que no debes de tomar.

  • Al conducir, no manipules tu teléfono.

  • No dejes que los demás se presionen.

  • No violes alguna de las normas ya establecidas.

¿Cómo puede afectarnos un accidente de tránsito?

La mayoría de las personas que han sufrido un accidente de tránsito son más propensos a sufrir de un estrés postraumático. Por lo que, puede ser tan fuerte que te impide llevar una vida normal.

Si has tenido un accidente, puede que hayas experimentado muchas sensaciones diferentes. Estas pueden darse en el momento del accidente o en los días posteriores.

Cada año aproximadamente se pierden 1.35 millones de vidas como consecuencia de los accidentes de tránsito. Entre 20 millones y 50 millones de personas sufren traumatismos no mortales, por lo que muchos de esos traumatismos provocan dicha discapacidad.

¿Sabías qué?

La mayoría de las personas que han sufrido un trauma no llegan a padecer el estrés postraumático, un hecho que hasta el momento no tiene explicación. Aunque al contrario de lo que se cree, la gravedad del síndrome no depende de la naturaleza del trauma que lo desencadena.

Dicha situación dura y poco común depende mucho de la sensibilidad de las personas afectadas y de sus recursos para afrontar los traumas.

Este tipo de patología se puede padecer a cualquier edad, aunque suele ser muy frecuente entre las personas jóvenes, quizás porque tienen más posibilidades de exponerse a los traumas desencadenantes. También suele ser muy común en aquellos individuos socialmente aislados.

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